zayıflamada yapılan diyet hataları

Zayıflamada Yapılan Diyet Hataları

Zayıflamada Yapılan Diyet Hataları Tüm insanların korkulu rüyasıdır fazla kilolar. Kimisi fazla kilolardan kurtulmaya çalışırken spor ve sağlıklı beslenmeyle fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken kimisi de sadece diyet yaparak zayıflayabileceğini düşünür. Dünya’da en çok obezite görülme oranı ABD olarak bilinse de bu hastalık tüm Avrupa ve Türkiye’de de yaygınlaşmış ve artmış durumdadır. Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı […]