d vitamini hangi besinlerde bulunur

D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur D Vitamini Neden Önemlidir? D vitamini, vücuttaki kalsiyumun emilmesine yardımcı olur. Bundan dolayı kemik gelişiminde önemli rol oynamaktadır. Büyüme çağı kemik gelişimi için önemlidir. Bu dönemde yeteri kadar D vitamini alınması büyümenin yavaşlamadan devam etmesi için önemlidir. D vitamininin aşırı derecede eksik olması yetişkin bireylerde osteoporoz, çocuklarda ise raşitizme hastalığına […]