bir haftada kilo nasıl verilir

Haftada Zorlanmadan 3 Kilo Verin

Haftada Zorlanmadan 3 Kilo Verin Haftada zorlanmadan 3 kilo verin deseler çoğu insan bunun mümkün olmadığını düşünür. Şöyle bir şey vardır bir insan diyelim o kadar zayıfladı bu sağlığa ne kadar uygun? Diyetisyenler bunu ne kadar uygun buluyor? Diyetisyenler 7 günde en fazla yarım kg kaybını öneriyor. Eğer kişi obeziteye acil durum varsa 1 kgyi öneriyor. […]